Réussir dans la vie malgré le TDAH
Ce guide contient 134 stratégies éprouvées pour vous aider à affronter le TDAH en toute confiance. Découvrez des outils pour améliorer votre concentration, simplifier votre organisation et améliorer votre bien-être émotionnel au quotidien.
Surmonter les difficultés du TDAH en amour
Ce cahier d'exercices est votre guide ultime pour gérer les difficultés relationnelles liées au TDAH . Il regorge d'exercices pratiques, de stratégies pertinentes et d'outils stimulants !
Comprendre le cerveau TDAH
Conçu comme un guide étape par étape, il décompose en détail les symptômes et les comportements du TDAH , vous aidant à comprendre et à articuler vos expériences uniques avec clarté et confiance.
Faites du TDAH votre atout
Découvrez 96 leçons pratiques inspirées par des personnes performantes atteintes de TDAH ! Découvrez comment elles ont transformé le TDAH en un atout majeur et comment vous pouvez en faire autant !
Cuisiner sans réfléchir
Conçu pour les adultes atteints de TDAH, ce livre de recettes propose 30 recettes illustrées . Découvrez le plaisir de cuisiner grâce à des instructions faciles à suivre et adaptées à votre niveau d'énergie !