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Le Guide Du TDAH - Livre numérique imprimable

Le Guide Du TDAH - Livre numérique imprimable

Prix habituel $35.00 USD
Prix habituel Prix promotionnel $35.00 USD
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Libérez la puissance de votre cerveau TDAH ! 🚀 Créé par des TDAH pour des TDAH, ce guide est votre boîte à outils idéale pour maîtriser les complexités du TDAH en toute confiance. Riche de 134 stratégies concrètes , il est conçu pour booster votre concentration, simplifier votre organisation et améliorer votre bien-être émotionnel.

Ce livre propose des conseils pour vous aider à :

  • Stimuler la productivité et la motivation
  • Maîtriser la gestion du temps
  • Surmonter la procrastination
  • Organiser votre espace et votre vie numérique
  • Développer des pratiques de pleine conscience
  • Renforcer la communication et les relations
  • Mettre en œuvre des stratégies pour réussir financièrement

Avec des explications claires et des applications pratiques pour chaque stratégie, ce livre regorge d'idées pour vous aider à gérer votre TDAH à votre façon, offrant un chemin vers une vie plus organisée, productive et équilibrée !

Il s'agit d'un livre numérique (pas physique). Lors de l'achat, vous recevrez une version PDF (152 pages).

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Customer Reviews

Based on 70 reviews
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W
Willow
Valuable ADHD Tool

I love the variety and quantity of hacks and education. I would've loved to have interactive worksheets to go along with some of the hacks. More visuals with the hacks would help the mind stay attentive.

C
Claire

Ce livre a été une révélation pour moi. Chaque page m’a parlé, comme si l’auteur comprenait exactement ce que je vis au quotidien. Je le recommande à toutes les personnes concernées de près ou de loin par le TDAH

G
G
Quick and to the point

The book is practical without fluff as that would be a big problem for someone suffering from ADHD. It is definitely helping me with my situation.

s
sam marshall
Game changing Support

Living with my ADHD it’s a double edge sword. Someday’s it makes me on the top of my game and I’m just “deadly” good, other times I can’t get o it of my own way from social media. This book is huge in it give realistic approaches to handle everything about adhd on a daily basis with reminders, new habits to try and so on.

J
Johannes Binder
Great way to get to know yourself a little better

After a little missinderstand from my side (i thought its a real book like a book u can touch)

i read a few pages and i habe to adlit that this could be really lifechanging for some people

great book and thanks to the owner/maker/writer for that - and for your instagram channel > Helps a lot actually

greetings from austria ☺️