Skapad av personer med ADHD för personer med ADHD, denna arbetsbok är din ultimata guide för att navigera ADHD-utmaningar i relationer. Fylld med praktiska övningar, insiktsfulla strategier och stärkande verktyg, främjar denna arbetsbok förståelse, kommunikation och känslomässig kontakt.
Innehåller verktyg som hjälper dig med:
Att navigera ADHD i relationer: Upptäck hur ADHD påverkar ditt partnerskap och hitta sätt att blomstra tillsammans
Interaktiva övningar: Delta i roliga aktiviteter som stärker er relation
Kommunikationsfärdigheter: Förvandla hur du kopplar och kommunicerar med din partner
Intimitetsbekymmer: Återuppväck närhet med praktiska tips och övningar
Balansera roller: Skapa ett balanserat partnerskap och undvik föräldra-barn-dynamiken
Detta är en digital bok (inte en fysisk bok). Vid köp får du en PDF-version (80 sidor)
Målet är att hjälpa personer med ADHD från alla samhällsskikt! Ditt köp hjälper oss att ta ett steg närmare att göra ADHD-hantering tillgänglig för alla, oavsett språk, svårigheter eller inkomst.
