Het DRUKKE HOOFD Kookboek - Digitale Afdrukbare E-book

$34.00 CAD

Aanbieding Uitverkocht

Koken Gemakkelijk Gemaakt Voor ADHD Hersen 🧠

Als koken onmogelijk aanvoelt, ligt het NIET aan jou. De meeste recepten zijn simpelweg niet ontworpen voor jouw ADHD-hersenen. Dit kookboek is speciaal ontworpen voor volwassenen met ADHD. Elk recept is geschreven en opgemaakt voor een ADHD-hersenen om koken een fysieke taak te maken, niet een mentaal uitputtende.

Het concept is eenvoudig: volg de stap, vink het vakje aan, en ga door. Geen zorgen over wat er daarna komt, hoeveel, of wanneer. De receptkaart begeleidt je door alles, houdt je gefocust en op koers.

ADHD-vriendelijk formaat

✔️ 30 complete maaltijden (hoofdgerecht & bijgerechten)
✔️ 3 inspanningsniveaus passend bij je energie
✔️ Makkelijk te volgen met afbeeldingen & tekstinstructies
✔️ Ingebouwde aanwijzingen & herinneringen
✔️ Chronologische, stapsgewijze opmaak
✔️ Houdt je bezig met taken
✔️ Specifieke timing & gedetailleerde beschrijvingen
✔️ Metingen inbegrepen in elke stap

Meer coole functies

✔️ Metrische & Amerikaanse standaard eenheden
✔️ Interactieve vinkvakjes om voortgang bij te houden
✔️ Tik op de receptnaam voor snelle navigatie
✔️ Printklaar, hoge resolutie

252 pagina’s • Directe download • Alleen afdrukbare PDF (er wordt geen fysiek boek verzonden)

Alle details bekijken

About The Cook

Ik ben Ada, gediagnosticeerd met ADHD en AuDHD. Ik ben getrouwd met de getalenteerde kunstenaar achter de illustraties in mijn kookboek. The Noisy Brain is echt ons geesteskind.

Als iemand met een "luidruchtige hersenen" weet ik hoe moeilijk koken met ADHD kan zijn. Daarom komen mijn recepten in verschillende inspanningsniveaus en zijn ze specifiek geformatteerd voor ADHD-hersenen.

Zelfs nadat ik een gerecht meerdere keren heb gemaakt, vertrouw ik op mijn receptkaarten om "zonder nadenken" te koken en mijn lichaam het werk te laten doen.

Artikel toegevoegd aan winkelwagen

Het DRUKKE HOOFD Kookboek - Digitale Afdrukbare E-book