The ADHD Playbook For Couples (Inglés) - Libro electrónico imprimible digital
The ADHD Playbook For Couples (Inglés) - Libro electrónico imprimible digital
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Creado por personas con TDAH para personas con TDAH , este libro de ejercicios es la guía definitiva para afrontar los desafíos del TDAH en las relaciones. Repleto de ejercicios prácticos, estrategias reveladoras y herramientas empoderadoras, este libro de ejercicios fomenta la comprensión, la comunicación y la conexión emocional.
Este libro de trabajo incluye herramientas para ayudarle con:
- Cómo abordar el TDAH en las relaciones : descubra cómo el TDAH afecta su relación y encuentre formas de prosperar juntos
- Ejercicios interactivos : Participe en actividades divertidas que fortalezcan su vínculo.
- Habilidades de comunicación : Transforma la forma en que te conectas y te comunicas con tu pareja
- Preocupaciones sobre la intimidad : Reavive la cercanía con consejos y ejercicios prácticos
- Equilibrio de roles : crear una relación equilibrada y evitar la dinámica padre-hijo
Este libro es exclusivamente digital (no incluye copia física). Al comprarlo, recibirá dos versiones en PDF (80 páginas cada una): una vibrante edición a todo color para uso digital y una versión en blanco y negro optimizada para facilitar su impresión en casa.
¡Comienza hoy tu viaje hacia una relación más fuerte y conectada!
As someone who has an ND partner, this was very eye opening in doing my best to understand her world. I really like the comparisons between how an ND individual thinks vs a non-ND.
I look forward to any other materials you have in mind that helps non-ND partners better understand and help their ND partners!
very useful information to use straight away in daily conversations and really helps to stay away from conflicts that usually would end up in both being sad
A great resource for couples. It's a nice starting point for heavy conversations and clarity on how the mind of a person suffering from ADHD works. A great insight into my spouse and our life together.
This book is an eye opener for both the person with ADHD as also for his relatives and friends. It will make you to better understand the behaviour of the person with ADHD, which can keep you out of discussions and arguing.
Both of the workbooks are so helpful. I got diagnosed at 36 and all my life I struggled to be "normal". This workbooks really helped me to understand better what and how to deal with adhd in a healthy way! Thank u!