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Ada Riggo

Libro de recetas para Cerebros Inquietos - Libro electrónico imprimible digital

Libro de recetas para Cerebros Inquietos - Libro electrónico imprimible digital

Precio habitual $34.00 CAD
Precio habitual Precio de oferta $34.00 CAD
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Cocinar Fácil Para Cerebros con TDAH 🧠

Si cocinar te parece imposible, NO eres tú. La mayoría de las recetas simplemente no están diseñadas para tu cerebro con TDAH. Este libro de cocina está diseñado específicamente para adultos con TDAH. Cada receta está escrita y formateada para un cerebro con TDAH para que cocinar sea una tarea física, no mentalmente agotadora.

El concepto es simple: sigue el paso, marca la casilla y continúa. No necesitas preocuparte por qué sigue, cuánto o cuándo. La tarjeta de receta te guía en todo, manteniéndote enfocado y en camino.

Formato amigable para TDAH

✔️ 30 comidas completas (platos principales y acompañamientos)
✔️ 3 niveles de esfuerzo para igualar tu energía
✔️ Instrucciones fáciles de seguir con imágenes y texto
✔️ Indicaciones y recordatorios integrados 
✔️ Diseño cronológico, paso a paso
✔️ Te mantiene avanzando en las tareas
✔️ Tiempos específicos y descripciones detalladas
✔️ Medidas incluidas en cada paso

Más características geniales

✔️ Unidades métricas y estándar de EE. UU. 
✔️ Casillas interactivas para seguir el progreso
✔️ Toca el nombre de la receta para navegación rápida
✔️ Listo para imprimir, alta resolución 

252 páginas • Descarga instantánea • Solo PDF imprimible (no se enviará libro físico)

Ver todos los detalles

Acerca del autor

Soy Ada, diagnosticada con TDAH y AuDHD. Estoy casada con el talentoso artista detrás de las ilustraciones de mi libro de cocina. The Noisy Brain es realmente nuestro proyecto conjunto.

Como alguien con un "cerebro ruidoso", sé lo difícil que puede ser cocinar con TDAH. Por eso mis recetas vienen en diferentes niveles de esfuerzo y están formateadas específicamente para cerebros con TDAH.

Incluso después de preparar un plato varias veces, confío en mis tarjetas de recetas para cocinar "sin pensar" y dejar que mi cuerpo haga el trabajo.