Creado por personas con TDAH para personas con TDAH , este libro de ejercicios es la guía definitiva para afrontar los desafíos del TDAH en las relaciones. Repleto de ejercicios prácticos, estrategias reveladoras y herramientas empoderadoras, este libro de ejercicios fomenta la comprensión, la comunicación y la conexión emocional.
Este libro de trabajo incluye herramientas para ayudarle con:
Cómo abordar el TDAH en las relaciones : descubra cómo el TDAH afecta su relación y encuentre formas de prosperar juntos
Ejercicios interactivos : Participe en actividades divertidas que fortalezcan su vínculo.
Habilidades de comunicación : Transforma la forma en que te conectas y te comunicas con tu pareja
Preocupaciones sobre la intimidad : Reavive la cercanía con consejos y ejercicios prácticos
Equilibrio de roles : crear una relación equilibrada y evitar la dinámica padre-hijo
Este libro es exclusivamente digital (no incluye copia física) - 80 páginas.
¡Comienza hoy tu viaje hacia una relación más fuerte y conectada!
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