¿ES TDAH? - Cuaderno de trabajo imprimible digital
¿ES TDAH? - Cuaderno de trabajo imprimible digital
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Convierte los síntomas del TDAH en una historia clara. Este cuaderno de trabajo te ayuda a decidir si es momento de consultar a un profesional de salud mental para un diagnóstico y tratamiento del TDAH. Te ofrece una manera estructurada de organizar tus síntomas, puntuar patrones y capturar ejemplos de la vida real.
Puedes acudir a una cita sintiéndote preparado y entregar a tu clínico un resumen claro que les ayude a ver el panorama completo. También te ayuda a explicar el TDAH a las personas a tu alrededor, como tu pareja, familia o amigos, para que finalmente entiendan lo que estás experimentando.
Qué incluye
- Resumen del DSM-5 en lenguaje sencillo
- 27 páginas de síntomas con autoevaluaciones
- Tarjetas de puntuación para totalizar y detectar patrones
- Kit de preparación para la evaluación lista de verificación y preguntas clave
Este es un libro digital (no un libro físico). Al comprarlo, recibirás una versión en PDF (134 páginas)

¡Me encanta!
¡Qué gran libro que ha sido de mucha ayuda! Fue un libro fácil de entender y bien escrito que me ayudó a comprender el TDAH y a confirmar que es un diagnóstico definitivo para mí. Una gran herramienta para llevar a mi psicólogo y compartir con mi pareja. ¡Estoy tan contenta de haber encontrado su página y libros! ¡Muchas, muchas gracias!
Después de completar el libro de trabajo y ver los resultados de manera visual, fue el impulso para ir y obtener un diagnóstico.
Definitivamente lo recomiendo si quieres investigar la posibilidad de tener TDAH antes de buscar ayuda profesional :)
Estoy trabajando en esto muy lentamente. Estoy logrando responder las preguntas sobre a lo sumo 2 rasgos de los 27 que hay aquí por día antes de que se vuelva abrumador, pero es realmente útil. Me está permitiendo notar cosas sobre mí misma y tener una mejor idea de qué hablar/qué podría surgir en la evaluación de TDAH para la que me han referido. Lo único con lo que estoy luchando es saber qué cosas están siendo influenciadas por mi autismo.
Desafortunadamente, imprimir esto no ha resultado ser realista para mí debido a la gran cantidad de páginas, pero estoy anotando las respuestas en un cuaderno aparte.
¡Estoy tan contenta de haber conseguido este precioso libro! ¡Muchas gracias!
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si no es lo adecuado para mí? 🙁
Si el libro de trabajo no te resulta útil, ¡te reembolsaré el dinero!
¿Es un libro o un PDF?
Este libro de trabajo viene en formato PDF de 134 páginas, adecuado tanto para uso digital como para impresión.
¿El libro de trabajo es una herramienta de diagnóstico?
ESTO NO ES UNA HERRAMIENTA DE DIAGNÓSTICO OFICIAL. Solo un profesional de la salud calificado puede diagnosticar oficialmente el TDAH. 🚫
Este manual está diseñado para ayudarte a comprender el TDAH y su posible impacto en tu vida. Es recomendable usarlo mientras esperas un diagnóstico oficial de un profesional.