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Erstellt von Menschen mit ADHS für Menschen mit ADHS, ist dieses Arbeitsbuch Ihr ultimativer Leitfaden, um Herausforderungen von ADHS in Beziehungen zu meistern. Gefüllt mit praktischen Übungen, aufschlussreichen Strategien und stärkenden Werkzeugen fördert dieses Arbeitsbuch Verständnis, Kommunikation und emotionale Verbindung.
Enthält Werkzeuge, die Ihnen helfen bei:
Umgang mit ADHS in Beziehungen: Entdecken Sie, wie ADHS Ihre Partnerschaft beeinflusst und finden Sie Wege, gemeinsam zu gedeihen
Interaktive Übungen: Nehmen Sie an unterhaltsamen Aktivitäten teil, die Ihre Bindung stärken
Kommunikationsfähigkeiten: Verändern Sie, wie Sie sich mit Ihrem Partner verbinden und kommunizieren
Intimitätsprobleme: Entfachen Sie Nähe neu mit praktischen Tipps und Übungen
Rollen ausbalancieren: Schaffen Sie eine ausgewogene Partnerschaft und vermeiden Sie die Eltern-Kind-Dynamik
Dies ist ein digitales Buch (kein physisches Buch). Nach dem Kauf erhalten Sie eine PDF-Version (80 Seiten)
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