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Entfessle die Kraft deines ADHS-Gehirns! 🚀 Erstellt von ADHS-Betroffenen für ADHS-Betroffene, ist dieses Handbuch dein ultimativer Werkzeugkasten, um die Komplexitäten von ADHS mit Selbstvertrauen zu meistern. Vollgepackt mit 134 umsetzbaren Strategien, wurde es entwickelt, um deine Konzentration zu steigern, die Organisation zu vereinfachen und das emotionale Wohlbefinden zu verbessern.
Dieses Buch bietet Tipps, die dir helfen bei:
Steigerung von Produktivität und Motivation
Meistern des Zeitmanagements
Überwindung von Prokrastination
Organisation deines Raums und digitalen Lebens
Entwicklung von Achtsamkeitspraktiken
Stärkung der Kommunikation und Beziehungen
Umsetzung von Strategien für finanziellen Erfolg
Dies ist ein digitales Buch (kein physisches Buch). Nach dem Kauf erhältst du eine PDF-Version (153 Seiten)
Really helpful with lots of advices and strategies!
Although I bought it for my adult child with ADHD, I also read the book. Many helpful advices and tools. It is very well structured and easy to read. I am happy I bought it!
K
Kevin Glaß
Great guide for everyday ADHD-struggles
The book gives you some great food for thoughts how to bring structure in your life.
Highly recommended.
M
Mel W
Jam packed with strategies
Great resource with strategies that work with an ADHD brain. There is no single path, varying and trying different ways to manage life is the key here. What works today might not work next week, but with so many things to try you are sure to find your way.
F
Flavien Mion
Thank you for you ebook it was recommended by my doctor
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Das Ziel ist es, Menschen mit ADHS aus allen Lebensbereichen zu unterstützen! Dein Kauf bringt uns einen Schritt näher daran, das Management von ADHS für alle zugänglich zu machen, unabhängig von ihrer Sprache, ihren Schwierigkeiten oder ihrem Einkommen.
