No naciste para fracasar, tu cerebro simplemente funciona de manera diferente. 🧠
La mayoría de los consejos sobre el TDAH los escriben personas que no tienen TDAH. Esta guía se elaboró desde dentro, por personas con TDAH que han puesto a prueba cada estrategia ellas mismas, para que tú no tengas que hacerlo.
134 estrategias probadas. Una sola guía. Por fin, un manual para el cerebro que de verdad te entiende.
En su interior, descubrirás cómo:
Dejar de perder horas procrastinando y por fin terminar lo que empiezas
Controlar el caos de tu espacio, de tu bandeja de entrada y de tu carga mental, sin llegar al agotamiento
Lograr concentración a voluntadincluso cuando tu cerebro colapsa con 12 pestañas abiertas a la vez
Proteger tus relaciones con herramientas de comunicación diseñadas para la mente con TDAH
Poner en orden tus finanzas con sistemas que funcionan a favor de tus impulsos, no en su contra
Sentir una calma realusando prácticas de atención plena creadas para personas que odian estar sentadas sin hacer nada
153 páginas. Descarga instantánea en PDF (No es un libro físico). Empieza a leer en 60 segundos.
Más de 50.000 personas con TDAH ya han utilizado esta guía para recuperar su tiempo, su concentración y su confianza.
🔒 ¿No estás seguro? Paga lo que consideres justo, porque todo el mundo merece tener acceso a herramientas que funcionen para su cerebro.
Really helpful with lots of advices and strategies!
Although I bought it for my adult child with ADHD, I also read the book. Many helpful advices and tools. It is very well structured and easy to read. I am happy I bought it!
K
Kevin Glaß
Great guide for everyday ADHD-struggles
The book gives you some great food for thoughts how to bring structure in your life.
Highly recommended.
M
Mel W
Jam packed with strategies
Great resource with strategies that work with an ADHD brain. There is no single path, varying and trying different ways to manage life is the key here. What works today might not work next week, but with so many things to try you are sure to find your way.
F
Flavien Mion
Thank you for you ebook it was recommended by my doctor
J aimerais plutôt lire le contenu d un livre papier (acheté) que de devoir imprimer les pages. Merci.
P
Patricia López
Son tips y consejos muy prácticos y muy fáciles de hacer, la mayoría no te quita mas de 5 minutos ponerlos en práctica y los resultados son bastante efectivos.
S
Silvia Merlo
Utilissimo, taglio pratico e molto concreto. Grazie
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