Zu Produktinformationen springen
1 von 36

Das Kochbuch für Unruhige Köpfe - Digitales druckbares E-Book

Das Kochbuch für Unruhige Köpfe - Digitales druckbares E-Book

Normaler Preis $36.00 CAD
Normaler Preis $49.00 CAD Verkaufspreis $36.00 CAD
Sale Ausverkauft

Kochen leicht gemacht für ADHD-Gehirne 🧠

Wenn Kochen unmöglich erscheint, liegt es NICHT an dir. Die meisten Rezepte sind einfach nicht für dein ADHD-Gehirn formatiert. Dieses Kochbuch ist speziell für Erwachsene mit ADHD entwickelt. Jedes Rezept ist so geschrieben und formatiert, dass das Kochen eine körperliche Aufgabe ist, keine geistig erschöpfende.

Das Konzept ist einfach: Folge dem Schritt, setze ein Häkchen und mach weiter. Du musst dir keine Sorgen machen, was als Nächstes kommt, wie viel oder wann. Die Rezeptkarte führt dich durch alles und hält dich fokussiert und auf Kurs.

ADHD-freundliches Format

✔️ 30 komplette Mahlzeiten (Hauptgerichte & Beilagen)
✔️ 3 Schwierigkeitsstufen passend zu deiner Energie
✔️ Leicht verständliche Bild- & Textanleitungen
✔️ Eingebaute Hinweise & Erinnerungen 
✔️ Chronologische, schrittweise Anordnung
✔️ Hilft dir, bei den Aufgaben dranzubleiben
✔️ Exakte Zeitangaben & detaillierte Beschreibungen
✔️ Maßeinheiten in jedem Schritt enthalten

Weitere coole Funktionen

✔️ Metrische & US-amerikanische Maßeinheiten 
✔️ Interaktive Kontrollkästchen zur Fortschrittsverfolgung
✔️ Tippe auf den Rezeptnamen für schnelle Navigation
✔️ Druckfertig, hochauflösend 

252 Seiten • Sofortiger Download • Nur druckbare PDF (kein physisches Buch wird versendet)

Vollständige Details anzeigen

Über den Koch

Ich bin Ada, bei mir wurde ADHS und AuDHD diagnostiziert. Ich bin mit dem talentierten Künstler verheiratet, der die Illustrationen in meinem Kochbuch erstellt hat. The Noisy Brain ist wirklich unser gemeinsames Werk.

Als jemand mit einem „lauten Gehirn“ weiß ich, wie schwierig das Kochen mit ADHS sein kann. Deshalb gibt es meine Rezepte in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und sie sind speziell für ADHS-Gehirne formatiert.

Selbst nachdem ich ein Gericht mehrmals zubereitet habe, verlasse ich mich auf meine Rezeptkarten, um „kopflos“ zu kochen und meinen Körper die Arbeit machen zu lassen.